Viajar embarazada, ¿es recomendable?

Viajar embarazada

 

¿Se puede viajar embarazada? Es una consulta que reciben multitud de doctores en sus consultas por lo que tranquila, no eres la primera persona que se pregunta cómo será viajar embarazada, cuales son las limitaciones y cómo adaptar mejor una escapada a este nuevo estado en el que te encuentras. 

Las dudas sobre la seguridad de afrontar determinados trayectos durante la gestación son algo natural. En este artículo vamos a tratar de solventarlas, siempre en la medida de nuestras posibilidades. ¡Empezamos!

 

¿Puedes viajar embarazada?

 

¿Puede viajar una mujer embarazada en avión?  Podríamos darle muchas vueltas a esta pregunta, pero la única respuesta válida es que sí, salvo que tu médico te diga lo contrario. 

Sí podemos decirte que en un embarazo estándar, sin complicaciones especiales, son pocas las restricciones para las mujeres. Eso sí, si las náuseas y los vómitos  aparecen con frecuencia durante los primeros meses, quizá en esos casos lo recomendable sea reposar y esperar a que todo se estabilice. 

Nuestro consejo por lo tanto es que no descartes ningún plan de antemano, consulta con tu doctor antes de tomar una decisión. 

 

Consejos para viajar embarazada en avión

 

Si decides viajar embarazada en Ryanair, EasyJet, Delta, American Airlines o en cualquier otra compañía te recomendamos que tomes nota de estos consejos: 

  • No tengas miedo a pasar por el detector de metales, no es peligroso para el feto. 

 

  • Intenta sentarte en el pasillo. Así podrás levantarte periódica y cómodamente para andar unos minutos. 

 

  • Consulta con la aerolínea  con la que tienes planeado viajar qué política emplean con las embarazadas. La mayoría no aceptan viajeras más allá de la semana 36 de gestación, por el riesgo a que se pongan de parto durante el vuelo. 

 

  • Algunas compañías, además, exigen un certificado médico que constate que el embarazo transcurre sin incidencias. 

 

Más allá de esto –y de las indicaciones de tu médico- no hay razón para tener miedo a viajar en avión estando embarazada. Se trata, de hecho, de un medio de transporte mucho más adecuado que el barco, por la posibilidad de sufrir mareos; o el autobús, por la incomodidad y la habitual ausencia de baños. 

 

¿Hasta cuándo puede viajar una embarazada?

 

Como afirma la Doctora Sofía Fournier, el mejor período para viajar estando embarazada es el comprendido entre las semanas 14 y 32 de gestación.  Durante esa fase las náuseas y los mareos, habituales en los primeros meses, suelen desaparecer, mientras que la fecha de parto todavía queda lejana. 

 

¿Dónde viajar estando embarazada?

 

El destino de tu aventura es otra cosa que debes tener en cuenta a la hora de organizar un viaje estando encinta

No es lo mismo viajar embarazada a Tailandia que viajar embarazada a Nueva York, por muchas razones. 

En general los países tropicales, así como todos aquellos en los que enfermedades como la fiebre amarilla, la malaria o el zika estén muy extendidos, no son la opción más recomendable para una embarazada. 

Para ofrecer esos datos, el Ministerio de Asuntos Exteriores cuenta en su página web con una sección de recomendaciones de viaje. Están organizadas por países e incluyen este tipo de información relevante para las embarazadas. 

Ojalá que este artículo te haya ayudado a darte cuenta de que, por lo general, se puede viajar embarazada. Siempre con precaución y siguiendo las indicaciones de tu médico, pero ¡no hay razón para ponerse límites!